A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Seignalet. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Seignalet. Összes bejegyzés megjelenítése
2012. május 23., szerda
2012. január 1., vasárnap
Újévi lencsesaláta
Próbáltam a Seignalet-étrend elveit ötvözni a korábbiakkal, s ezt a kis salátát ettük ma ebédre:
A lencsét beáztattam, főztem, babérlevéllel, sóval és curryvel ízesítettem.
Vöröshagymát, piros színű vegyszermentes paprikát csíkokra vágtam, hozzákevertem a leszűrt lencséhez. Frissen átnyomott fokhagymát is adtam hozzá, végül pedig feldarabolt, alacsony hőfokon éppen csak megpárolt, csíkokra vágott mangalicahússal kevertem össze.
A lencsét beáztattam, főztem, babérlevéllel, sóval és curryvel ízesítettem.
Vöröshagymát, piros színű vegyszermentes paprikát csíkokra vágtam, hozzákevertem a leszűrt lencséhez. Frissen átnyomott fokhagymát is adtam hozzá, végül pedig feldarabolt, alacsony hőfokon éppen csak megpárolt, csíkokra vágott mangalicahússal kevertem össze.
Címkék:
főétel,
GAPS,
gluténmentes,
kazeinmentes,
lencse,
saláta,
Seignalet,
tejmentes,
tojásmentes
2011. december 3., szombat
Édes céklasaláta
Gyors reggelink volt ma, de lehet, hogy délutáni gyümölcsös édességnek jobb lenne...
Egy céklát lereszeltem és reszeltem hozzá egy fél almát. Szórtam rá mazsolát. Végül az egészet megöntöztem egy kanál szezámolajjal elkevert kiskanál mézzel.
Fényképezni nem érdemes, de finom.
Egy céklát lereszeltem és reszeltem hozzá egy fél almát. Szórtam rá mazsolát. Végül az egészet megöntöztem egy kanál szezámolajjal elkevert kiskanál mézzel.
Fényképezni nem érdemes, de finom.
Címkék:
édesség,
GAPS,
gluténmentes,
paleo,
saláta,
Seignalet,
tejmentes,
tojásmentes
2011. április 27., szerda
Márványos gesztenyegolyók "nutellával" (glutén-, tej- és tojásmentes)
Valamelyik amerikai blogban találtam még régebben egy nutella receptet, amit sokáig nem tudtunk használni, mivel nem ehettünk kakaót.
Na de most már...
A házi nutellához szükségünk lesz
kb. fél csésze áztatott, szárított, őrölt mandulára
egy bő teáskanál jó kakaóporra
vaníliarúd kikapart belsejére
nyírfacukorra ízlés szerint
és kókuszolajra, vagy más hidegen sajtolt olajra.
Én a Rapunzel kókuszolaját használtam, aminek van kókuszíze.
A mandulát az aprítóba tettem, hozzáadtam a kakaóport, a nyírfacukrot és a vaníliát, és összekevertem. Ezután annyi kókuszolajat öntöttem hozzá folyamatosan, hogy krémes állagú legyen. Alaposan összedolgoztam.
Ezzel a nutellakrémmel kenyeret, süteményt is megkenhetünk, én legutóbb kevésbé krémesre készítettem, és natúr gesztenyemasszával dolgoztam össze. Finom, csokis gesztenyegolyót kaptam, valódi energiabomba, ráadásul jól dobozolható és szállítható.
Címkék:
gluténmentes,
kazeinmentes,
nutella,
Seignalet,
tojásmentes
2010. december 28., kedd
Kis tál édesség
Csuda tudja, még akár Szilveszterre is jól jöhet, nálunk karácsonyi édesség volt:
Diót pucoltam, és áztatás nélkül rögtön pirítottam.
Kis tálra raktam, meglocsoltam egy kiskanál szőlőmagolaj és egy kiskanál méz keverékével, amit fahéjjal, szegfűszeggel és őrölt zöld kardamommal fűszereztem. Összekevertem, és már lehetett is rágcsálni.
Diót pucoltam, és áztatás nélkül rögtön pirítottam.
Kis tálra raktam, meglocsoltam egy kiskanál szőlőmagolaj és egy kiskanál méz keverékével, amit fahéjjal, szegfűszeggel és őrölt zöld kardamommal fűszereztem. Összekevertem, és már lehetett is rágcsálni.
Címkék:
édesség,
GAPS,
gluténmentes,
kazeinmentes,
paleo,
Seignalet,
tojásmentes
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
